先日YAHOOの記事に出ていました。 体に良い食べ物BEST10 納豆は無理な人も多いかなぁ．．．＾＾ ＜10位：えごま油、亜麻仁油、オリーブオイル＞良質な油は脳の機能を維持するとともに、髪や肌をツヤツヤにしてくれます。ただし、えごま油、亜麻仁油は加熱に…