寒い日々が続きますね。 休日ジムは続いていますが、朝ウォーキングは休眠状態です（笑） 昨日ジムに行ったので、今、筋肉痛です＾＾ 朝が寒いので、朝食はラーメン♪ 昔ながらの中華そばであんかけラーメンを作りました。 野菜たっぷりと豚ひき肉少々をフラ…