株主優待が７月1日からだったので、6月はジムをお休みしていました。 で７月になったので、土曜日に久しぶりにジムに行ってきました。 大体いつもと同じメニューで、行く前はちょっと空いたから、頑張りすぎは禁物、もう年だし なんて思うのですが、いざ始め…