アメリカの第45代大統領ははたして誰か!?
明日の今頃ははっきりしていますね^^
本日の夕食。
青椒肉絲、春巻き、切り干し大根、おから五目炒め、ウーロン茶。以上です!
さて、本日はなぜお酒がないのか?!(あてても今回は景品はありません^^)
水戻し前の切り干し大根100g (かっこの中普通の大根です。)
エネルギー300kcal弱(18kcal)
炭水化物が70g弱(4g)
食物繊維が20g(1.6g)
タンパク質6g弱(0.6g)
ミネラルはどれも豊富で、貧血に良いです。(ミネラルはどれも数%)
水分は15g程度です。(95g)
応援よろしくお願いします♪
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