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休みももう三か月で来週から出社の予定でしたが、ここにきて調子が思わしくなく．．．

先生と相談の上、もう一か月休みを頂くことにしました。

全然元気がないわけでもなく、日によっては一日元気、それ以外でも夕方以降は比較的良好です。

８月の終わりに伊豆へ湯治に行ってきました。

温泉と、美味しいものが目当てです＾＾

初日の昼食は大仁の”ぜんな”でランチプレートを頂きました。

ここのご飯は玄米ですが、とても食べやすかったです。

１５００円＋ワサビご飯に変更（＋１５０円）。ランチとしてはちょっと高いですが

内容はとても充実していましたよ♪

本日のお魚（私はかんぱちの塩こうじをチョイス！）

野菜サラダ

野菜テリーヌ

野菜の金山寺味噌

生麩と丸オクラの土佐酢和え

手づ切り豆腐の醤油麹添え

牛蒡と根野菜のポタージュ

ヒジキ煮

トマトのお浸し

白茄子の玉みそ田楽

玄米山葵ご飯とお味噌汁

玄米は栄養が豊富ですし、なにより消化がゆっくりですので、ダイエットに良いですよ♪