昨日は、愚痴って申し訳ありません。
体重は５００ｇほど減りましたが、問題は体脂肪ですよね。
我が家にはもう１５年前から体脂肪計つきの体重計があります。
この体脂肪計に騙されました（悲）
昨年の今頃、体重が増えましたと報告した時に実は体脂肪は２０％前後で推移していたので、
まぁ大丈夫だろうとたかをくくっていました。
で、なにかのおりに新しいのを買ってみると．．．２３％！
そういえば、お腹まわりのお肉が．．．気になる。
と一年ほど頑張ってみたのですが．．．
確かに、大胸筋と広背筋、上腕三頭筋二頭筋はちょっと増えたように思えます、が、
結果は、一か月後に控えた人間ドックの結果を待ちたいと思います＾＾
贅沢ゼリーシリーズの第四弾はマンゴーです。
えっ？！三回しか見てないって？
みかんもあったのですが、撮り忘れました。
私の好みは
ブドウ＞メロン＞マンゴー＞みかん の順でした。
実はまだ、ミックスがある模様＾＾
みなさんもぜひ試してみてください。
美味しそうと思われた方はポチっとお願いします♪
↓↓↓↓↓↓↓
